{"id":320,"date":"2026-06-07T12:43:52","date_gmt":"2026-06-07T12:43:52","guid":{"rendered":"https:\/\/counselingsomatico.it\/?page_id=320"},"modified":"2026-06-07T14:48:53","modified_gmt":"2026-06-07T14:48:53","slug":"focusing","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/focusing\/","title":{"rendered":"Focusing"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il Focusing \u00e8 un processo di riflessione, cio\u00e8 un modo di pensare e valutare, basato sulla sensazione sentita, il cosidetto &#8220;felt sense&#8221; cio\u00e8 la sensazione di fondo con la quale <strong>il nostro corpo risponde<\/strong> quando \u00e8 in relazione con ci\u00f2 cui stiamo rivolgendo la nostra attenzione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sensazione di fondo, \u00e8 quindi la risposta corporea del nostro intero sistema nervoso alle questioni cui dedichiamo la nostra attenzione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizzo il Focusing durante le sessioni di Counseling Somatico, perch\u00e8 questa pratica aiuta la persona ad affrontare situazioni complesse, difficili o di disagio, attraverso la risposta corporea del sistema nervoso: un processo che evita di entrare nei meandri mentali e cognitivi e<strong> assicura l&#8217;autenticit\u00e0 e la personalizzazione delle soluzioni<\/strong>, in ogni ambito dell&#8217;esistenza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il Focusing \u00e8 stato riconosciuto e valorizzato dal filosofo e psicoterapista <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Eugene_Gendlin\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Eugene Tovio Gendlin<\/a> (1926 &#8211; 2017).<br>Gendlin nel 1979 ha poi fondato <a href=\"https:\/\/focusing.org\/felt-sense\/what-focusing\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The International Focusing Institute<\/a>, la organizzazione non- profit che si sostiene l&#8217;insegnamento, la pratica e lo sviluppo del metodo.<br>Il Focusing oggi \u00e8 alla base di molti processi terapeutici che su questo hanno poi sviluppato modalit\u00e0 ulteriori: uno di questi \u00e8 il Metodo Somatic Experiencing ad esempio.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"240\" height=\"416\" src=\"https:\/\/counselingsomatico.it\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/gene_gendlin_c._1981_taken_by_gerry.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-328\" style=\"width:264px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/counselingsomatico.it\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/gene_gendlin_c._1981_taken_by_gerry.png 240w, https:\/\/counselingsomatico.it\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/gene_gendlin_c._1981_taken_by_gerry-173x300.png 173w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eugene Tovio Gendlin<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Focusing \u00e8 un processo di riflessione, cio\u00e8 un modo di pensare e valutare, basato sulla sensazione sentita, il cosidetto &#8220;felt sense&#8221; cio\u00e8 la sensazione di fondo con la quale il nostro corpo risponde quando \u00e8 in relazione con ci\u00f2 cui stiamo rivolgendo la nostra attenzione. La sensazione di fondo, \u00e8 quindi la risposta corporea &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/focusing\/\" class=\"more-link\">Leggi tutto<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Focusing&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-320","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":363,"href":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/320\/revisions\/363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/counselingsomatico.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}